Bad Meinberg

Geheimnis Hatha Yoga: Sonntag, 20 – Freitag, 25 Dezember 2025

Die verborgene Sprache der Asanas. Tritt einen Schritt zurück, über Hatha Yoga hinaus. Nimm die innere Intelligenz wahr und erforsche und erfahre „Meditation“ in einer Abfolge von Yoga Stellungen. Erlebe die wahre Kraft und das mystische Potential einer jeden Stellung. Mit dieser Erfahrung bringst du eine neue Qualität in deinen Alltag.

 

 

How can you bring light in the dark of winter? The Divine Light Invocation is a powerful meditation for transformation, concentration and healing brought to the west by Swami Sivananda Radha. Whether learning it for the first time or renewing this practice, you can open to deepening your understanding of yourself and the world around you. In this workshop you explore the relaxation techniques, mantra and visualizations that can strengthen your meditation on Light. Harness the potential of the Light within to build a bridge to your own inner wisdom.

 

 

Lichtmeditation-Wiederaufladen mit göttlichem Licht: Freitag, 25  – Sonntag, 27 Dezember 2025

Wie kannst du Licht in den dunklen Winter bringen? Mit der Anrufung des Göttlichen Lichts lernst du eine machtvolle Meditationstechnik für Transformation und Heil-Sein. Sie wurde von Swami Sivananda Radha, einer engen Schülerin von Swami Sivananda, in den Westen gebracht. Sie führt zu einem tieferen Verständnis deiner selbst und der Welt um dich herum. Entspannungstechniken, Mantras und Visualisierungen verstärken deine Lichtmeditation. Nutze dein inneres Licht als Brücke zu deiner inneren Weisheit.

 

 

Kundalini Yoga provides you with a symbolic map of your mind. It shows how the practices of Yoga can help you to draw on your inner wisdom and move forward, whatever the situation. Explore the power of Yoga to transform your life through a process of self-inquiry and meditation practices. Each choice you make, each step you take, can help you overcome limitations and bring you closer to your potential. Suitable for all levels.

 

 

Kundalini Yoga-Schritte zur Freiheit: Sonntag 27 Dezember 2025 – Freitag 1 Januar 2026

 

Kundalini Yoga bietet dir eine symbolische Abbildung deines Geistes. Diese zeigt dir wie die Yoga Praxis helfen kann, aus deiner inneren Weisheit zu schöpfen und voran zu gehen, unabhängig davon wie gerade die Situation ist. Erforsche die Power des Yoga durch eine Methode der Selbstanalyse und mit Hilfe von Meditationspraktiken um dein Leben zu transformieren. Jede Wahl die du triffst, jeden Schritt, den du machst kann helfen, Grenzen zu überwinden und dein Potential zu erkennen. Für alle Levels geeignet.

 

 

Open to your inner voice in this unique class that combines the practices of Yoga with writing. In a Hidden Language of Hatha Yoga process, you will be guided to reflect on how Hatha poses relate to your mind, body and spirit – and your life. Using Mantra and meditation you will explore the power of Saraswati to unlock your creative potential. Your reflections will then be the seeds of inspiration that blossom in writing exercises that reveal how the story of your life can evolve. Suitable for anyone, whether beginner or experienced with yoga and/or writing.

 

 

 

Öffne dich deiner inneren Stimme in diesem einzigartigen Kurs, der die Yoga Praxis mit Schreiben kombiniert. In einer Geheim Sprache des Hatha Yoga wirst du angeleitet zu reflektieren, wie die Asanas in Zusammenhang stehen mit deinem Geist, dem Körper und der Seele – und deinem Leben. Mit Mantras und Meditation wirst du die Power von Saraswati erforschen, um dein eigenes kreatives Potential zu erschließen. Deine Erfahrungen werden dann die Samen für Inspiration sein, die in den schriftlichen Übungen erblühen und die deine Lebensgeschichte offenbaren und entwickeln. Für alle geeignet, Anfänger oder im Yoga und Schreiben erfahren.